你好，要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发类风湿性关节炎的发作。建议多出去走走。首先要加强锻炼，强身健体。注意避开潮湿的环境，注意劳逸结合是强身保健的主要措施，保持良好的心态有一些患者在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。注意预防和控制感染。

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