冒昧问一下多长时间了，另外有无其他不适在，根据你的描述，滑膜炎与外伤劳损受凉等有一定的关系，临床上疼痛不适。

建议你及时到医院的理疗科就诊，常规检查，如果考虑上述情况，建议适当活血抗炎治疗，另外适当局部热敷，适当休息

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