您好。对于您的情况可以用药物治疗的方法，在平时可以适当的做一个关节运动，减轻疼痛的情况。坚持每天锻炼。如游泳、柔软体操等运动不仅有利于疾病的恢复，还有利于保持腰椎关节功能，防止或减少残废的发生。同时，还应尽量避免冲撞及接触类的运动如柔道、篮球等。持良好的站姿与坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作、伸展体操都是很有必要的。由于每个人的病情症状都是不同的，因此在治疗、用药方面都会有所差异。

建议最好是去正规的专科医院治疗，根据患者具体的病情制定有效的治疗方法，这样才能有效的治疗，千万不要盲目的治疗从而错过治疗的最佳时期。现在有一种新型方法，可以短时间内帮助你控制强直性脊柱炎，并且有效防止复发，祝您早日获得康复

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