你好，风湿患者首先一定要保证心情的愉快，因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的。还有就是饮食上一定要尽量的清淡，多补充维生素，提高抵抗力。而且患有这个病一定要多注意运动，这样可以达到活跃关节，避免出现僵直、抽筋的现象，从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的。建议你尽快去医院检查治疗，以免病情越来越严重，平时要保持心情愉悦，多加休息，不要劳累，最后在这里祝你早日康复，早日摆脱疾病的纠缠!

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