病情分析：

　　您好亲，根据您描述的情况，初步分析这是运动量多大引起的缺钙。这情况需要注意多休息，可以局部热敷或是按摩一下的

　　指导意见：

　　哈尔滨治疗风湿医院提醒：根据您描述的情况，考虑是抽筋导致的肌肉缺血缺氧，出现的酸中毒的现象，一般大量剧烈的运动后，也会出现这种现象。所以平时建议注意休息，可以适当的做一些按摩理疗。一般三五天就能恢复。建议亲平时多吃水果和蔬菜，多晒太阳，适当补充钙片。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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