病情分析：

　　这种情况一般需要配合非甾体类的消炎药物和脊柱理疗来进行恢复，注意休息，切忌超负荷的劳累

　　哈尔滨治疗强直专科医院医师建议：

　　另外，要注意尽量睡硬板床平时要注意不能超负荷的劳累，可以同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状

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