你的尿酸只是偏高，注意饮食饮水完全可以控制，你的饮食要注意以下几点：

　　1.减少进食高嘌呤的食物：如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。2.避免饮用浓汤3.避免酒精饮品：4.多吃蔬果：如萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等5.要多喝水：水有助尿酸排泄出体外，成都痛风专科医院陈建春建议每天饮用多于两公升水。另外如超重需减肥，因肥胖者平均尿酸水平比正常体重者高，故应以每月减1-2公斤为目标，若减的速度太快，体内反会产生大量尿酸。

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