提问时间: 2018-11-12
提问者信息: 男 31-40岁
“痛风是吃出来的”这种说法一点都不稀奇。痛风患者如何选择饮食?患上痛风我到底能吃什么不能吃什么?
一、水产品不宜多吃
水产品大多富含嘌呤,特别是沙丁鱼、牡蛎、鲮鱼、龙虾等海鲜类食物,嘌呤含量格外的高,因而痛风患者在发病期间切忌食用水产品,同时非痛风患者在平日里也要合理规避高嘌呤海鲜,否则如果长期食用是会增加痛风的发病率的。
二、限制性摄取动物性食物
成都痛风医院陈建春主任动物性食物例如动物内脏、肉类等是日常中的常备食物,但其嘌呤含量较高,摄取过度是会导致尿酸盐在体内沉积而引发痛风的,但这并不代表要绝对禁止动物性食物,吃是允许的,但应有所限制,尽量控制在150g一天的食用量较佳。
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