泸州治疗风湿医院哪家好专不专业
文章来源:成都风湿医院
发布时间:2020-07-07
风湿免疫性疾病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,病程多呈慢性,反复发作的特点。患者自始自终都面临着一系列医疗以外的问题,如生活不能自理,工作能力下降,经济损失。因此,风湿性疾病患者除躯体疾病外,还存在不同程度的心理健康问题。
关节炎患者如何进行压力管理、调整情绪?
释放压力尝试运动、睡觉、冥想、深呼吸;做自己喜欢的事情;每天留一些自处时间,选择任何让自己感觉舒服的方式;放慢生活节奏。
与亲人、朋友沟通沟通至关重要,不要总是试着强颜欢笑、害怕寻求帮助,可以从朋友、其他患者那里获得帮助。
要选择适合自己的节奏当接受聚会、庆典等邀请时,考虑是否会妨碍到自己的休息、锻炼,或娱乐。
记日记每天记录一些事件、活动、症状和情绪变化, 这些记录会让您发现何时出现症状,以及什么会引发这些症状,从而消除诱发因素或采取措施减少影响。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。
相关阅读
- 最新通知:本周末(2月4日-5日)卫健委直属北京医院三甲名医亲临
- 杨小英
- 周攀
- 检查+治疗+会诊多项援助补贴<12月31日-1月2日>限额申领,
- 12月17日-18日亚太痛风联盟HGMC成都分中心痛风风湿骨病患者招募
- <12月10日-11日>2022冬季痛风风湿骨病患者招募启动...特邀
- <12月3日-4日>国际残疾人日-京川名医公益会诊放号中...特
- 国内排名前三的【北京301医院】医学博士领衔“初冬抗复发京川名
- 好消息!本周末<11月19日-20日>北京三甲专家领衔京川名医
- 惠民补贴速领,2022年初冬痛风风湿骨病病例征集开启,特邀北京三
- 喜讯丨郭光华、蒙兴文、王洁主任等撰写《基于“PI3K-AKT 信号通
- 我院“风路同行·健康四川公益行”2022年国庆黄金周特别行动圆满
- 【国庆会诊通知】10月1日-7日,京川名医<4大医院9位专家>
- 成都风湿医院痛风病公益筛查周暨“风路同行 健康四川公益行”202