强直性脊柱炎给患者的生活质量会有严重的下降平时的护理是十分重要的，合理的护理会延缓病情的发展改善病人的生活治疗，但是具体的注意事项有些病友不是很了解现在哈尔滨强直医院医生这里给大家做一个介绍。有氧运动是很重要的，可以每天坚持走路5公里养成一种良好的运动习惯。防止胸骨骨骼受累可以每天坚持做俯卧撑100个同时提高肺活量。

对于强直性脊柱炎一些果实食品有很好的保健效果，如栗子可起到补肾强筋健骨的功效对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

哈尔滨强直医院医生说平时适当多补一些豆类食品如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，在豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质可促进肌肉、关节、骨骼的代谢。

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不管你怎么治疗，都需要马上治疗才能治好的别耽误啊，哈尔滨强直医院提醒大家注意强直性脊柱炎是一种起病隐匿，病情较长的关节病治疗的时间长，患者应该做好心理准备积极配合治疗方案。

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