很多痛风患者都知道喝酒、吃肉、动物内脏容易得痛风以及加重痛风，需要多喝水来缓解痛风。但是很少有人知道有些水也是可以升高高尿酸的。哪些水不能碰？哈尔滨痛风医院哪个比较好？听听医生给大家做出的详细介绍。

　　虽然酒本身的嘌呤含量较少，但是当大量摄入后，会分泌出乳酸，这样抑制尿酸排泄，导致尿酸在体内堆积，增加痛风的发作几率。

　　这4种“水”，同样升高尿酸

　　第一种：骨头汤

　　在国人的眼里，常讲究"以形补形"，由于痛风疼在骨，就多补骨头汤。

　　其实，这是一种非常错误的做法，因为骨头在熬成汤后，油脂发生乳化，食用过多会造成代谢紊乱，增加三高风险。

　　另外，骨头里的嘌呤易溶于汤中，汤汁的嘌呤含量远高于肉，因此痛风病人在做菜时，较好不要放老汤。

　　第二种：果汁饮品

　　随着养生热潮的兴起，不少人都钟爱于鲜榨果汁，认为新鲜有营养，但是，这其中也存在着健康隐患，尤其是对于高尿酸者来说。

　　果汁中含大量的果糖，不仅会阻碍尿酸的代谢，还会升高尿酸。调查显示，每天饮用一份、两份以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%。

　　进一步研究发现，在人体内，果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷(尿酸的前体)来升高血尿酸水平。因此，血尿酸水平在摄入过量的果糖后短时间内就明显升高。

　　第三种：火锅汤

　　火锅相当于大杂烩，各种食材都可以在里面涮。但是，这也增加了高嘌呤摄入的风险。

　　因为火锅中含有大量的含嘌呤食物原料，如动物内脏、海鲜等，如果这个时候还喝酒，就会导致痛风的症状更严重。

　　哈尔滨好的治疗痛风医院调查发现，涮一次火锅的嘌呤摄入量比一顿正餐要高十倍以上。

　　第四种：碳酸饮料

　　超市里琳琅满目的碳酸饮料，深受不少人的喜欢。

　　但是碳酸饮料含糖量较高，会影响嘌呤的代谢，导致尿酸水平升高，而且还容易引起钙的代谢变化，诱发肾结石，使肾脏受损。

　　肾脏是尿酸代谢的主要器官，一旦受损，极易诱发痛风性肾病。

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