痛风是我们常见的疾病重要的原因就是现在人们的质量以及水平都在逐渐的进步，而且各种的职业等等压力都会十分的大，痛风给很多的人带来巨大的伤害。

​痛风的病因

1、摄入过多的高嘌呤食品是导致痛风的重要原因。我们来详细看，第一，春秋：春秋越大，发病率越高;其次，性别：一般报道，男女比为20：1，女性发病多在绝经期后;第三，地区分布：西方国家高于东方，可能与西方的饮食结构和方式有关;

2、遗传也是导致痛风的一个重要原因。大多数研究以为本病患者有家族病史，且春秋越小发病有家族史的比例越高;再次，体重：有研究表明，青年时期体重增加越多，痛风发生的危险性越大;还有，酒精摄入：喝酒使痛风发生的危险性增加;最后冠心病：高血压糖尿病这些疾病常与痛风伴发。这些原因都是痛风的病因。

​早期痛风的症状

1、痰湿阻滞：关节肿胀，甚则关节周围漫肿，局部酸麻疼痛，或见“块瘰"硬结不红，伴有目眩，面浮足肿，胸脘痞闷，舌胖质黯，苔白腻，脉缓或弦滑。

2、肝肾阴虚：病久屡发，关节痛如被杖，局部关节变形，昼轻夜重，肌肤麻木不仁，步履艰难，筋脉拘急，屈伸不利，头晕耳鸣，颧红口干，舌红少苔，脉弦细或细数。

3、湿热阻痹：下肢小关节卒然红肿热痛、拒按，触之局部灼热，得凉则舒，伴发热口渴，心烦不安，溲黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

4、风寒湿痹型：肢体、关节疼痛，或呈游走性痛，或呈关节剧痛，痛处不移，或肢体关节重着肿痛，肌肤麻木。于阴雨天加重，舌苔薄白，脉弦紧或濡缓。

5、瘀热内郁：关节红肿刺痛，局部肿胀变形，屈伸不利，肌肤色紫晴，按之稍硬，病灶周围或有“块瘰"硬结，舌质紫暗或有瘀斑，苔薄黄，脉细涩或沉弦。

成都治疗通风医院陈建春大夫提出预防痛风的方法：

多吃碱性食品，少吃酸性食品。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，假如过多吃酸性食物，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食品，能匡助增补钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，有利于痛风的预防。

多饮水，少喝汤。痛风的预防要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透渗出压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，同样是十分有效的痛风的预防措施。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

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