一般情况睡久后麻木疼痛，考虑可能神经受压炎症引起，可以医院外科检查明确，局部理疗，应用药物治疗观察

建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，局部按摩理疗，可以应用双氯芬酸钠，甲钴胺等药物，必要时医院外科就诊

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