病情分析：

　　你好!根据你的描述，可能过于劳累或是长时间一个动作，导致的扳机指，手部适当的活动，考虑腱鞘炎，首先要休息制动，至少2-3周，然后坚持局部热敷，用温水洗手，自己局部也可以按摩，药物主要是外用，用消炎止疼药膏。

　　指导意见：

　　哈尔滨风湿专科医院提醒：如果之前有过外力不当的现象，建议你先拍一个拇指的x光片，看一下骨骼有没有损伤，如果没有的话，可以使用活血化瘀的药物内服外用。平时最好不要长时间一个动作，需要休息，可以局部涂扶他林软膏，配合神灯烤电，或是局部注射药物，改善症状。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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