在众多的疾病种类中，强直性脊柱炎算是其中很常见的一种了，相信很多人对它并不感到陌生。强直性脊柱炎对人们的生活有很大的影响，轻则引起腰部不适，行动受阻，重则会蔓延到全身，引发多种疾病，留下后遗症。但强制性脊柱炎其实并没有想象中那样可怕，只要我们好好预防，好好治疗，就能最大程度上减少这种疾病的发生。预防与治疗的方法很多，让我们来看看治疗强直哪家医院好的医生是怎么说的吧!

　　强直性脊柱炎不可怕，如何预防是关键

　　1、及时治疗疾病。长期患病会影响骨密度，轻微的挫伤都有可能会造成骨折或直接引起强直性脊柱炎。相关推荐：得了强直性脊柱炎要采取怎样的治疗手段

　　2、注意保暖。特别是腰背部，一定要注意保暖。在冬季，我们应该居住在向阳、干燥、通风的房子中;出汗时切忌吹风，因出汗时毛孔开放邪风易入侵。

　　3、功能锻炼。适当的锻炼身体，增加户外活动，可以增强自身的体质，当然这也应该根据自身的体力情况而定。深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。另外，如条件允许可经常游泳，这样有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　4、预防感染。我们应该做好流行性病毒的入侵及传染病的感染，预防感冒和腹泻及生殖卫生。同时也应注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

　　强直性脊柱炎的预防措施其实还有很多，比如养成良好的生活习惯等等，我们对它一定不能掉以轻心。但如果我们不幸的患上了这种疾病，我们也不要消极，因为它其实并没有那么可怕，我们要做的是积极面对，好好到正规医院接受治疗，这样我们才有可能变得更健康，我们都要对自己的身体负责哟!

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