一般来说,饮食因素如红肉和酒精,可引发痛风。但你可能不知道,下面成都痛风医院排名哪家好这些原因都可能导致痛风,现在就让我们一起来了解。

1. 阿司匹林

阿司匹林能增加血液中尿酸的含量。如果尿酸水平足够高,就会沉积在关节(尤其是大脚趾和手指),并形成锐利的晶体,让你极度疼痛。如果你正在服用低剂量阿司匹林来降低心脏病风险,不要因为害怕痛风而停用,这时候要尽量避免其他痛风危险因素如食物等。但如果是偶发性疼痛,醋氨酚(泰诺)或布洛芬可能更不容易导致痛风。

非食品因素是诱发痛风的主要风险因素

2. 利尿剂

成都治疗痛风专科医院陈建春主任表示:利尿剂通过冲洗身体中的水和盐来帮助降低血压。同时,它们阻止尿酸从肾脏排泄,这可以使尿酸积累到引起痛风的水平。尿酸高手指关节痛怎么办

3. 脱水

脱水可能会产生许多不健康的影响,痛风就是其中之一。因为脱水会增加血液中的尿酸浓度,增加痛风发作的风险。我们的目标是保证每天喝八杯水,特别是如果你已经罹患痛风或者是超重的男性等高危人群。

4. 超重

对于超重人群来说,仅仅限制对痛风特别不利的食物,如肉类、酒精和含糖饮料是不够的,因为肥胖本身会通过刺激机体产生更多的尿酸和阻止尿酸排泄,从而增加痛风的风险。所以,保持健康体重,是预防痛风的重要一步。

5. 禁食

如果你想让体重和尿酸水平都降到健康的范围之内,那么就不要用禁食的方法减肥,这会增加痛风的危险。主要原因是这会让你体内酮的含量增加,而酮与尿酸在排泄时有竞争作用。

6. 绝经

女性更年期过后,痛风的风险会增加。这是因为雌激素是一种帮助肾脏排泌尿酸的激素,因此绝经前女性患痛风的可能性低于男性,但绝经期间和之后,女性体内的雌激素水平严重下降,因此更年期后,你一定要小心避免其他诱发痛风的危险因素。

7. 外伤

成都痛风专科医院陈建春表示:那些看起来非常轻微的伤害,比如碰到大脚趾,导致的后果可能很严重,因为受伤的关节似乎更容易成为尿酸的聚集点,并可能导致持续数周的痛风发作。因为创伤可能引发小的炎症反应,从而导致该关节部位痛风发作。

8. 鞋子不舒服

尽管还没有研究证实鞋子对痛风风险的影响,但穿着不舒服的鞋子肯定是不明智的,尤其是当你体内尿酸水平较高时。所以女性应该选择鞋跟较低的鞋,以减轻脚趾的压力,或控制穿高跟鞋的时间。

9. 家族病史

不幸的是,这个对痛风风险有很大影响的因素,是你无法控制的。大约20%的痛风患者有家族病史。如果你的直系亲属中有人罹患痛风,随着年龄增长,你一定要注意其他风险因素。一般来说,40岁左右的男性患痛风的风险最高,而绝经后的女性随着年龄的增长风险会增加。

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