痛风这种疾病在中老年人当中非常多见,一旦得了痛风,患者不仅会受到关节剧烈疼痛症状的影响,还会出现病情反复发作,关节变形等多种症状表现。得了痛风的患者主要由于身体内尿酸堆积有很大关系,因此患者一定要严格控制饮食,降低身体内的尿酸值。

痛风不能吃什么?详解七大饮食禁忌.jpg

痛风不能吃什么?详解七大痛风的饮食禁忌

1、限制蛋白质的摄入:患者在平时不要喝酸奶,因为酸奶当中含有的乳酸较多,对痛风患者恢复非常不利。也要注意小吃肉、禽、鱼类,也可把这些食物煮沸后弃汤食用。

2、避免饮酒:酒精对健康的危害非常多,其中就包括了抑制尿酸排泄的作用,尤其是喝了啤酒再吃肉禽类食品,就会导致身体你嘌呤的摄入量加倍。

3、少吃辣椒等调料:辛辣食物主要包括了辣椒、咖喱、生葱、胡椒、花椒、生蒜、芥末、生姜等。这些食物具有兴奋植物神经的作用,也会导致痛风发作或者加重,因此痛风的患者在平时应该尽量少吃。

4、忌食火锅:痛风患者不能吃什么?专家指出痛风患者忌食火锅,火锅原料多数是一些海鲜、动物内脏,都是含有高嘌呤的食物,再加上吃火锅就需要喝啤酒,因此对病情恢复非常不利。

5、少饮咖啡、茶、可乐:痛风患者在喝茶水、咖啡要注意不能喝太浓、喝太多,尽量不要喝可乐、碳酸饮料。

6、禁食高嘌呤食物:比如各种鱼虾、蛤蛎等都是高嘌呤的食物,痛风患者要尽量少吃或不吃。其次,就是一些嫩扁豆、鲜豌豆、青蚕豆等也含嘌呤量高,痛风的患者也应该注意限制食用。

7、控制每天总热能的摄入:平时应该注意少吃碳水化合物。少吃蔗糖、蜂蜜等含果糖很高的食物,防止加速身体当中的尿酸生成。

以上就是马友文主任今天为大家介绍的痛风不能吃什么方面的知识了,痛风的患者在急性发作期间,一定要注意是入上述食物。同时还要在专业医生指导下合理使用药物控制症状,同时注意多喝水帮助排泄身体内的尿酸,即便是病情好转后,也要注意合理饮食,以免病情再次复发。