患痛风了?一定是海鲜吃得太多!一定是啤酒喝的太多!在多数人眼中,痛风患者都是因为没有管住嘴,才导致体内尿酸水平过高,暴饮暴食成了痛风的“标配”。其实不然,痛风的独立危险因素有很多,如果只将其误认为是吃喝的问题,那对于痛风防治无疑是非常不利的。

熬夜不睡觉还会得痛风?陈建春告诉你为什么?

  三天不睡觉患痛风

  今天你熬夜了吗?本期节目中的这位痛风患者,不曾暴饮暴食,但是却将熬夜当成家常便饭,日积月累之下,逐渐感到关节不适,最终爆发了痛风。确诊后,他仍然感到难以置信,大家是否也和这位患者一般,不明白熬夜究竟为何会患病呢?

  熬夜容易诱发痛风

  熬夜与痛风?看似没有什么直接联系,可为何节目中的这位患者会爆发痛风呢?我院陈建春主任为大家总结了3点:

  ①影响肾脏健康:熬夜不仅会导致睡眠不足,还可引起人体免疫力下降,人在睡眠状态时身体的各个器官包括肾脏都处于休息调整状态。睡眠不足就会使肾脏无法得到休息,其代谢能力下降,就会导致尿酸排泄不畅或者排泄减少,而人体内70%的尿酸都是通过肾脏排泄,如果肾脏功能受损,那么血液中就会囤积尿酸,出现血尿酸偏高和尿酸盐结晶沉积,极易引发痛风。

熬夜不睡觉还会得痛风?陈建春告诉你为什么?

  ②激素分泌异常:与早睡早起的人相比,经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量平均高出50%,尤其会过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,进而导致血管收缩比平常人高50%,不利于尿酸等身体废物的排泄。

  ③体型更易肥胖:研究发现,每晚睡眠少于5小时的人,体重超重的可能性比睡8小时的人增加了73%。另外,每天睡眠时间不足,人体的血糖浓度容易持续上升,其直接后果就是导致糖尿病和肥胖,并且还会导致体内的生物碱含量偏高,此种物质会诱发暴饮暴食,等于提供了一把打开痛风大门的“钥匙”。

  积极寻求痛风治疗

  综上所述,正常人不可长期熬夜,痛风患者更要杜绝,否则人体一直处于酸性环境中,不利于尿酸排泄,也不利于相关治疗的开展。

熬夜不睡觉还会得痛风?陈建春告诉你为什么?

  陈建春主任提醒:想要防治痛风,每天需尽量保证7个小时的睡眠时间,让身体以及各器官有充分的休息和调整,消除疾病诱因,在入睡前泡泡脚、喝杯热牛奶、按按摩可利于睡眠。不过患者们也要明白,即使是忌口、规律作息,痛风也不会凭空“消失”,最根本还是在于要早日接受正规诊疗。